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我們對兒童時期霸凌的長期健康影響了解多少?
Harvard Review of Psychiatry(2017)

本文《How Well Do We Understand the Long-Term Health Implications of Childhood Bullying?》發表於《Harvard Review of Psychiatry》,探討了童年時期霸凌對身心健康的長期影響。研究強調霸凌作為一種慢性壓力源,可能對健康產生重大風險,例如增加日後罹患心血管疾病、代謝問題和心理疾病的易感性。

其中一個重要概念是“allostatic load”(全ostasis負荷),指的是由於慢性壓力所引起的身體磨損與損耗。這種狀況可能會擾亂生物過程,如炎症調節和基因表達,進而導致長期健康問題。研究發現,特別是那些長期遭受霸凌的受害者,會經歷韌性下降,並且更容易罹患焦慮、憂鬱,甚至自殺念頭。例如,男性霸凌受害者的自殺意念風險是一般人的18倍,而女性受害者則有顯著較高的風險發展成恐慌症。

該研究強調了將霸凌影響及壓力管理教育納入學校課程的必要性,以減輕這些長期影響。研究者提倡採用生物—心理—社會模式(biopsychosocial approach)來理解霸凌與健康結果之間錯綜複雜的關係,並呼籲進一步的縱向研究,以更深入了解霸凌對健康的全面影響。

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